Es normal que los niños pequeños les cueste concentrarse porque su cerebro aún está en una etapa temprana de desarrollo.
Primero entendamos las principales razones por que los niños se distraen tan fácilmente, pasan de una actividad a otra en cuestión de segundos, constantemente requieren al atención de sus padres o cuidadores y no se pueden quedar en tranquilos explorando o jugando por si solos.
- Desarrollo cerebral inmaduro
Durante los primeros años de vida, el cerebro de los niños está en una etapa de rápido crecimiento y formación de conexiones neuronales (sinapsis). Las áreas responsables de la atención y el control, como la corteza prefrontal, aún no están completamente desarrolladas.
- Capacidad limitada de autorregulación
Los niños pequeños aún no han aprendido a regular sus emociones, impulsos o intereses, lo que dificulta que puedan enfocarse en una sola actividad durante períodos prolongados.
- Curiosidad natural y exploración
A esta edad, los niños están programados para explorar su entorno. Su curiosidad los lleva a moverse rápidamente de una actividad a otra mientras descubren nuevas cosas.
- Atención selectiva en formación
La atención en los niños menores de 3 años es más bien «reactiva» (responden a estímulos inmediatos como sonidos o movimientos) que «sostenida» (mantenerse en una tarea específica). Con el tiempo, la atención sostenida mejora.
- Intereses y comprensión limitados
Los niños pequeños se concentran mejor en actividades que disfrutan y que están diseñadas para su nivel de desarrollo. Si una actividad es demasiado compleja o poco interesante, perderán el interés rápidamente.
- Energía y necesidad de movimiento
Los niños de esta edad tienen mucha energía física, y el movimiento constante forma parte de su desarrollo motor. Sentarse quietos y enfocar su atención en algo específico va en contra de su naturaleza en esta etapa.
Etapas de desarrollo de la concentración y enfoque
Entendamos lo que se espera d elos niños en cada edad. Para que puedas tener una idea en que etapa se encuentr atu hijo
Entre los 12 mese y 2 años:
Ten presente que en los primero dos años de vida, el niño busca constantemente estar acompañado de sus padres o adultos que lo cuidan, esto se debe precisamente a que su capacidad de atención es limitada y dependen del apoyo emocional y físico de los adultos.
Entre los 2 y 3 años:
Es cuando comienzan a desarrollar la habilidad de entretenerse solos por períodos cortos. Pero no esperes más de 10 minutos de juego autónomo.
Entre los 3 y 4 años:
Los niños son capaces de jugar más tiempo sin la necesidad de la atención directa de los padres y pueden concentrarse en una actividad entre 10 y 20 minutos.
Después de los 4 años:
A partir de los 4 años es cuando el juego colaborativo se vuelve el centro de sus actividades. Pueden jugar entre 30 y más minutos solos o con amigos. Tienen un
mayor control emocional y pueden resolver pequeños problemas sin ayuda. Buscan a los padres ocasionalmente para mostrar sus logros o pedir ayuda específica.
Tú puedes ayudarles a fortalecer su capacidad de concentración
6 actividades para mejorar su atención
Como sus cerebros están en etapa de formación, tú tienes una excelente oportunidad para intervenir y ayudar a moldear hábitos que les beneficiará por el resto de sus vidas.
La clave para que estas actividades funcionen es hacerlas con constancia, preferiblemente cada día, hacia la misma hora o momento del día. Al cabo de unas semanas verás resultados impresionantes. Pero te advierto, no te desanimes si los primeros días tus hijos se resisten o no ves ningún cambio, recuerda, sus cerebros se están formando y así como para nosotros los adultos a veces nos cuesta romper patrones de comportamiento a los niños se les debe guiar en todo momento.
- Leer Libros
De mis actividades favoritas. Entre más temprano empieces mucho mejor. Yo recomiendo introducir la hora del cuento en casa desde los seis meses de edad. Hacerlo consistentemente y a la misma hora del día. Empezar con libros de dibujos grandes y describirles lo que están viendo. Por ejemplo, yo uso libros simples y les cuento que veo: veo un ratón, una pelota y una flor. Y cada vez voy elaborando más las frases. No solo les ayuda a mejorar su concentración, ademés estimula la formación del lenguaje. Según investigaciones, leer en voz alta mejora la comprensión y la capacidad de concentración en un 40%.
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- Jugar con pegatinas y notas adhesivas
A partir de los 18 meses, esta actividad es ideal para mejorar la motricidad fina. Pegar y despegar pegatinas o notas adhesivas mantiene a los niños concentrados mientras desarrollan habilidades manuales.
- Jugar con bloques
Los juguetes sin estructura ayudan a los niños pequeños a explorar nuevas posibilidades. Puedes introducir bloques desde los 12 meses de edad. Al principio lo recomendable es jugar con ellos y alentarlos a que los apilen, armen torres y entre más grandecitos estén los niños puedes empezar a jugar a clasificar bloques por formas y colores, a contar y restar. Con estas actividades estas introduciendo conceptos matemáticos desde temprana edad.
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Bloques de Madera Color Natural 100 Piezas
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Cubo Didáctico de Madera 12 Figuras Geométricas
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- Jugar con flashcards
Desde los 12 meses puedes introducir las flash cards o tarjetas de aprendizaje. Simplemente les dices el objeto que vez. Empiezas con pocas tarjetas y vas aumentando el número con los días. Si tienes tarjetas con animales puedes enseñarles los sonidos que hacen, contarles que comen. Para actividades más elaboradas puedes inventar historias con los objetos de las tarjetas, pedirles a los niños mas grandecitos que busquen objetos de los mimos colores que ven en las tarjetas. Puedes jugar a poner las tarjetas alrededor de la casa e irse en una aventura de casería de tarjetas.
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2 a 4 años
Tarjetas borrables para aprender suma y resta
$42,000.00 Añadir al carritoValorado con 0 de 5
- Pintar con acuarelas
Pintar relaja a los niños, les ayuda a autorregularse y mejora la coordinación mano-ojo. Usa acuarelas secas desde los 18 meses para minimizar el desorden. Proporciónales cajas de cartón o cartulinas grandes para pintar libremente. Estudios muestran que el arte puede aumentar la capacidad de atención en un 25%.
- Jugar con plastilina
Este elemento es bueno introducirlo desde los 20 meses. Es una excelente actividad para el desarrollo sensorial, pues amasan, y aprenden a jugar con materiales maleables. A medida que le niño o niña es más grande puedes agregar herramientas como rodillos, cuchillos plásticos para cortar, cortadores de galletas.
Consejo Final: Minimiza el Uso de Pantallas
El contenido de televisores y dispositivos móviles está diseñado para ofrecer estímulos constantes que afectan la capacidad de concentración. En su lugar, crea un rincón de juego en casa con juguetes rotativos y un ambiente tranquilo. Enséñales a asociar este espacio con momentos de relajación y juego independiente.
Con estas actividades, no solo estarás fortaleciendo la atención de tus hijos, sino también creando momentos de calidad y aprendizaje compartido. Recuerda: la paciencia y la constancia son clave. ¡Pronto verás los resultados!



